suplementy dla

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia od znajomego, Sztangi, sztangielki, ławeczka gryfy, drążek Dieta : żadna Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : HMB Jest to Dla mojego znajomego, chodzi tutaj o rzezbe bo mase już ma, ja już cwicze troche, pokazałem mu bardziej FBW, ale chciałbym specjalistę o radę Bardzo [...]

[...] przerabiany plan: Trening interwałowy co 2 dni. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): praktycznie brak, oprócz 2 3 kg sztangielek, drążka i worka treningowego. Dieta: Zdrowo. Przeciwskaznania medyczne: kolano po kontuzji, (krzywe plecy?) Zażywane suplementy: brak Bardzo proszę o pomoc i z góry bardzo dziękuje...

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 hantle, gryf łamany, gryf prosty ławka wielofunkcyjna Dieta : dużo białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Anabolic BCAA System Plan treningowy: A) -przysiad 3x5 -wyciskanie plasko 3x5 -martwy ciag 1x5 B) -przysiad 3x5 -wyciskanie w staniu 3x5 -podrzut/wioslowanie [...]

[...] wymiary w profilu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: sylwetka lato 2009 Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia / full Dieta: będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] gryf prosty, łamany, 2 hantle, ławeczka z przyrządem do cwiczen na nogi i na rozpietki, laweczka do brzuszkow Dieta :szukam tej własciwej (prosze o propozycje) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : zadne ( prosze o propozycje) Dla osob ktore przedstawia plan cwiczen, diete itd odplace sie doladowaniem komórki w wys, 20zl

[...] . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 167 Cel treningowy: Masa , Siła , rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: koszykówka , Mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko

[...] odzywki+trening? z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle po 6kg na jednej Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] nie jest to dla mnie wielki problem i nie panikuje z tego powodu ale przeciez zawsze można coś poprawic więc jesli macie cos do powiedzenia w tym temacie to prosze o waszą konstruktywną pomoc, oczywiscie sogi blablabla, mowiac o sposobach mam na mysli diete, suplementy, cwiczenia, wszystko co moze miec wplyw na redukcje mojego bebzuna

[...] 73 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 17miesiecy Uprawiane inne sporty: nieraz w pilke pogra,kosza Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silka,sztanga,sztangielka,lawka Dieta: stara sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cchce jakas odzywke bialkowa

Witam Wiec przeszukalem forum pod kazdym katem w tematykach ktore mnie interesowaly ale ciezko bylo znalezc jednolite odpowiedzi... Chce dobrac odzywki i suplementy pod diete dla ekto (przez ta nieszczesna sesje i stres juz zdazylem stracic 4kg =.=), Myslalem o jakims gainerze moze bialku no i kreatyna, wczesniej juz cwiczylem pare miesiecy lecz [...]

[...] dni w tygodniu po okolo 30 min dla poprawy kondycji. Jednak ze wzrostem kondycji pojawił się spadek masy co było do przewidzenia jednak to nie było moim celem. Jakie odżywki/suplementy czy też może diety stosować aby nadrobić straconą mase. Zaznacze, że teraz mam 175cm wzrostu i waże około 68kg przy czym przed rozpoczęciem biegania ważyłem 75kg. [...]

[...] i chciałbym ją uformować. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 61 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu - atlas Dieta : co mama ugotuje :D (zdrowa żywnosc) Przeciwskaznania medyczne : żadnych Zażywane suplementy : żadnych proszę o pomoc

[...] robić na siłowni ? ( przysiady z gryfem - narazie bez obiciążenia gryż poprostu nie dam rady) Powolutku chciałabym podnosić coraz większe ciężary. Największym problemem dla mnie jest sprawa żywieniowa. Jak ustalić tzw."makro" kiedy kupić jakieś suplementy/ białko czy coś w tym stylu? Zależy mi na budowaniu mięsni nie na schudnięciu oczywiśćie.

[...] diety+ witaminki i omege obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie mam Wiek :17 Waga :66 Wzrost : 169 Cel cyklu : Massa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty : BRAK stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BRAK ilość dni wolnych od [...]

[...] tego? Potrzebuję takiego lub lepszego efektu w mniej więcej 40-50 dni. Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 47-52 Wzrost: 165 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki ławka 130 kg obciarzenia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 16 Waga: 67 Wzrost: 172 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 14 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nozna, armwrestling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka z wyciągiem Dieta: Normalna domowa + Białko WPC Łowickie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Nasze suplementy diety zdobyły Trzy „Złote OTISY 2010" w kategoriach: Preparaty mineralne: CHELA-MAG® B6 Preparaty wspomagające odchudzanie: THERM LINE® FORTE Debiut roku: GOLD VIT C 500 PLUS™ Jest to dla nas bardzo zaszczytne wyróżnienie, ponieważ o przyznaniu nagrody decydują konsumenci, a nie zamknięta grupa jury. To dzięki Waszym głosom [...]

[...] : masa +siła Staż treningowy na słowni : roczek Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt Dieta : Jest ;] Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Narazie nie dodam jeszcze ze te 83 kg to nie tylko same mieście xD jeszcze dużo smalcu jest ;/

[...] siłowni dla żołnierza? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel treningowy: siła, masa Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga hantle drążek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie